《神仙起居法》是楊凝式書寫的古代壹種健身
釋文：“神仙起居法。行住坐臥處，手摩脅與肚。 心腹通快時，兩手腸下踞。踞之徹膀腰，背拳摩腎部。 才覺力倦來，即使家人助。 行之不厭頻，晝夜無窮數。 歲久積功成，漸入神仙路。 乾佑元年冬殘臘暮，華陽焦上人尊師處傳，楊凝式(下壹草押)。”
後紙有宋米友仁，元商挺，清張孝思題記及無名氏行書釋文5行。卷前右下角有明項元汴“摩”字編號。
卷前後及隔水上鈐有宋“紹興”、“內府書印”，明楊士奇、陳淳、項元汴，清張孝思、陳定、清內府等鑒藏印。
此卷最早為宋高宗內府之物，後入賈似道手中，至明代曾經“江陰葛惟善收藏”(都穆《寓意編》)，《清河書畫舫》又稱“郡人王氏所藏”，明代為項元汴所有，至清代乾隆時進入內府。
書法由唐到宋，楊凝式是壹轉折人物，蘇軾評曰：“自顏、柳沒，筆法衰絕。加以唐末喪亂，人物雕落，文采風流掃地盡矣。獨楊公凝式筆跡雄傑，有二王、顏、柳之余，此真可謂書之豪傑，不為時世所汩沒者。”