至於說《夢的解析》能夠給我們的生活工作帶來什麽幫助，這很難說。沒有實際的幫助，但是它提供了壹種視角讓妳能夠更為全面而深刻地認識妳自己。正如達爾文的進化論，我們也不能明確地說出它對於我們有哪些實際的幫助，但我們能夠借此更深入地認識我們自身。這些書籍都是哲學性的，而非技術性的。兩者的不同之處在於，達爾文的理論得到了很多考古學、古人類學、比較行為學的證據支持，因而可能是更接近於真實的。而弗洛伊德的理論因為是研究人格和夢的，本身就有很大的主觀性，因而比較難於獲得實證的支持。但這並不妨礙它成為壹種非常流行的理論--特別是在西方中產階級及上層社會之中。並且，在指導臨床實踐上，弗洛伊德的理論也被證明是很有效的壹種理論。非要說幫助的話，這應該算是壹種。