首先我們要明白鄧紫棋這位歌手的定位，女聲，曲風活潑，愛飆高音。這幾個特性決定了她需要壹副極強的爆發力，而鄧紫棋也用實際行動向我們證明了她能做到。
很多人的記憶中應該都能記住2014年剛登上我是歌手舞臺上的鄧紫棋，那年她只有22歲，壹首泡沫瞬間震驚全場，震驚的是她的歌聲，而同樣震驚的是她的身材，她能夠把皮褲駕馭的如此奪目實屬不易，因為鄧紫棋自己本人也是壹位非常努力的運動博主，平時的她都需要通過每天的訓練來保證自己的肺活量達到壹個很高的水準，因為只有這樣她的高音才能淋漓盡致地釋放出來。
漸漸的，通過不斷的努力，鄧紫棋的身材也是越來越好，在最近的微博朋友圈裏，我們都可以看到鄧紫棋的畫風明顯發生了改變，我們看到了壹個更加成熟的鄧紫棋，翹臀女神也成為大家對她的新稱呼，所以我們有理由相信鄧紫棋是壹位非常努力地健身達人，而健身也成就了她那具有爆發力的歌聲，我們向這位歌壇新生代力量致敬。
其實當今社會有很多人都在健身和生活之間迷茫，很多人迫於生活壓力而放棄健身，鄧紫棋的例子則向我們最好的展示了，健身和唱歌這項工作可以互補，並不是說我們要健身就得放棄工作，我們就是要平衡這種關系，我們可以好好工作，但在同時也要健身，鄧紫棋的健身道路無疑是成功的，她能通過健身達到個性轉職的成績，而這也是壹種能力。