那是2008年的暑假，爸爸帶我去海邊遊泳。金色的沙灘，波光粼粼的大海，湛藍的天空連成壹片，水天壹色真的很美！有很多大哥哥大姐姐像魚壹樣在水裏自由的遊啊，玩啊。我真的很羨慕他們，很想加入他們。我對爸爸說:“爸爸，請教我遊泳吧！””爸爸同意了。
剛入水，冰涼的海水接觸到我的每壹寸肌膚，爽死了！壹個大浪向我撲來，我閉上眼睛，海浪淹沒了我。當海浪過去，我又飄了起來，仿佛獲得了重生。我把海水抹在臉上，感覺好刺激好享受！我和幾個同齡的孩子在水裏互相追逐，互相潑灑海水，有說有笑，好不熱鬧。當我們遊累了，我們閉上眼睛，漂浮在水面上。放松的時候沒什麽好擔心的。不時有幾只海鷗從頭頂飛過。我們感覺像快樂的小魚在水中遊來遊去。
遊泳不僅給我帶來快樂和自由的感覺，還增強了我的體質。我不會像年輕的時候那麽虛弱，那麽容易生病，我會壹直往醫院跑。自從學會遊泳後，體質改善了很多，免疫力也提高了，告別了任何流感。
遊泳也教會了我堅持。每當我遊泳的時候，爸爸都會給我壹個目標，即使離得很遠，我也會堅持下去。有時候遊了五分鐘覺得筋疲力盡想放棄的時候，總會想起那些馬拉松選手。他們需要跑42公裏的距離，195米，我連幾十米的距離都堅持不了。和他們比起來我是不是太小了？想到這壹切，我全身都充滿了力量，我堅持沖向終點。
我學會了堅持遊泳，體驗了像魚壹樣自由的感覺，提高了免疫力。我喜歡遊泳。
現在，每天晚上，我總是穿上我的泳衣，去金色的海灘...