教寶寶學走路並不是那麽簡單的,因為這不是壹次就能學會的,所以父母們壹定要有耐心,並且鼓勵寶寶壹步步學會走路。
1.從爬行開始
爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量,有利於學步。經常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利於寶寶練習)爬行,可利用玩具進行誘導。
2.做做仰臥起坐
要練習寶寶的肌力,還可以與寶寶做仰臥起坐運動。寶寶仰臥,媽媽拉著他的雙手做以下動作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反復幾次。註意、拉寶寶的雙手不能太用力,以防用力不當造成寶寶脫臼。
3.蹬蹬腿腳
雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動作,練習寶寶腿部的伸展能力。
4.抓拿玩具,攀攀爬爬
站立是走的前提,將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發或茶幾上,鼓勵他扶著站起來抓取玩具,還可以把玩具放在沙發上或拿在爸媽的手裏,鼓勵寶寶攀爬。
5.練習放手站立
寶寶開始會因為害怕不願意放手站立,爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,讓寶寶不知不覺放開雙手,獨自站立。也可以把玩具放在另壹邊,逗引寶寶轉動身體,獨自站立。
6.扶走訓練