壹、十二經脈包括:
手三陰經:手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經。
手三陽經:手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經。
足三陽經:足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經。
足三陰經:足太陰脾經，足少陰腎經，足厥陰肝經。
二、流程順序是:
從手太陰肺經到手陽明大腸經、腳陽明胃經、腳太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、腳少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、腳少陽膽經、腳厥陰肝經，再回到手太陰肺經。
三、其趨勢和交接規律是:
手三陰經自胸上行，於指端與三陽經相交；手三陽經起於手，跨頭面部三陽經；足三陽經始於始，於趾端與三陰經相交；足三陰經由足至腹，與胸腹部三陰經相交。
擴展數據:
壹、十二經脈的表裏關系是:
手足三陰三陽通過經絡相互溝通，形成六對“表裏和合”關系。其中，足太陽、足少陰為表裏，足少陽、足厥陰為表裏，足陽明、足太陰為表裏。手太陽和手少陰為表裏，手少陽和手厥陰為表裏，手陽明和手太陰為表裏。
二、意義
十二經脈具有激活氣血、聯系臟腑內外、溝通上下等功能。，而且無論外感邪氣還是臟腑功能失調，都會引起經絡病變。因此，了解十二經脈的循環、功能和發病情況，對於疾病的預防和治療具有重要意義。
百度百科:十二經脈