1，聽雨:以平靜的態度對待壹切，傾聽雨水滴落在大地上的聲音。
2、焚香:古人追求焚香的境界，會盡量減少煙霧，使香味低而長。古籍中有很多關於燒香趣味的論述。無論是秦茶還是焚香，都是克制心情的必要程序。
3、品茶:茶可以清靜、鎮靜，有助於陶冶情操，排除雜念，壹杯茶，壹生壹世。
4.賞雪:欣賞晶瑩純凈的雪花，讓人想到在這個塵封的世界裏，要保持壹種像雪花壹樣純凈無瑕的心境。但是周圍的壹切都白了之後，人也會收獲很多不壹樣的感覺。
古代高雅的東西有插畫、點茶、掛畫、下棋、喝酒。
1.圖示:插花是中國古代四大雅事之壹，起源於祖先，宋代時流行於宮殿、寺廟，成為文化藝術的重要組成部分，插花藝術強調自然抒情，表現方式典雅樸素，具有高雅的明秀色彩，是中國文化不可或缺的壹部分。
2、茶:茶不僅是壹種飲料，更是壹種文化遺產。宋代重視“文誌”，這是中國古代文明的高峰，也是中國茶文化的鼎盛時期。點茶要註意時機，水微沸時倒入茶具的最佳時機。水太老或太嫩，達不到預期的效果。
3.掛畫:掛畫既註重視覺之美，又強調視覺之美，表現了宋代文人的生活審美。在吉雅、文慧、博古等場合。，掛畫成為文人展示名畫、交流鑒賞的重要活動。
4.國際象棋:國際象棋，又稱國際象棋，是東方文化生活的重要組成部分，下棋的人也是藝術家。遊戲是東方文化生活的重要組成部分。它不僅不同於壹般的娛樂遊戲，而且影響和培養人們的道德觀念、行為準則、審美情趣和思維方式。
5.宜飲:古代文人飲酒是追求高雅意境和文化內涵的體現。酒文化被運用到數百首歌詞、歌謠和諺語、典故中的對聯等文化內涵中，使其具有高雅的書卷氣和文化意蘊。