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夏天消暑食譜 - 雞絲涼面的做法?

夏日熱的不想吃飯,恰在此刻來壹碗爽口開胃的涼面是再愜意不過的事情啦!吃上壹口,頓時如三月春風拂面,暑意全消。

清爽又開胃的雞絲涼面,夏季消暑必備食譜,調味汁這樣搭配才夠香。跟著哈妹壹起看看具體的烹飪步驟,喜歡的小可愛記得收藏哦!

雞絲麻醬涼面

by 因子食味記

配料:

雞腿壹個、面條250克、黃瓜100克、胡蘿蔔100克、綠豆芽100克、芝麻醬三湯匙、清水三湯匙、紅油二湯匙、花椒油壹茶匙、糖壹湯匙、生抽三湯匙、醋壹湯匙、蒜三瓣、香菜壹把、雞精壹茶匙、生姜15克、芝麻香油二湯匙、料酒壹湯匙、色拉油二湯匙

烹飪步驟:

1.在鍋中放入適量清水,將雞腿和姜片放入,加壹湯匙料酒煮開,撇去浮沫,煮至雞腿熟透,用筷子紮入沒有血水。

2.雞腿晾涼,將雞腿肉拆下撕成細絲。黃瓜、胡蘿蔔洗凈切成絲,豆芽洗凈備用,新鮮切面準備好。

3.準備好調料:芝麻醬3湯匙用3湯匙水兌開,加香油2湯匙、生抽3湯匙、醋1湯匙、糖1湯匙、雞精1茶匙、花椒油1茶匙、紅油2湯匙、剁成蓉的蒜3瓣、香菜末適量。

4.煮壹鍋水,滴幾滴油,將綠豆芽放入沸水中燙十幾秒撈出備用。

5.將胡蘿蔔絲也在沸水中焯至斷生,撈出備用。

6.另煮壹鍋水,水中加些鹽,滴幾滴油,水開放入面條煮二分鐘至9成熟,撈出浸入涼水中片刻。

7.面條撈出瀝幹,用2湯匙色拉油拌勻,這樣可以防止面條互相粘住。

8.在碗中放入適量涼面以及黃瓜絲、綠豆芽、胡蘿蔔絲,澆上適量麻醬汁,撒上些許香菜末,拌開,就可以吃了。

菜譜小貼士:1、蔬菜焯水,在水中滴幾滴油,能保持蔬菜顏色鮮艷。

2、煮面,加鹽和幾滴橄欖油,放鹽是為了使面不會斷掉,放油則是為了面條的顏色更透亮,不容易粘連。面條撈出瀝幹,用2湯匙色拉油拌勻,這樣也是為了不讓面條互相粘住。

3、所調醬汁是麻辣風味的芝麻醬汁,可以根據自己口味調整。

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