什麽是骨補？
《本草綱目》記載:骨斷骨，本名猴姜，因其主傷斷骨而被開元皇帝命名。骨碎補能活血、續傷、補腎壯骨。使用時，骨碎補以粉碎為主，可用酒直接敷於患處，或用水直接煎服。不僅用於跌打損傷，還用於治療瘀腫疼痛，對腰椎間盤突出癥有較好的治療作用。
腰椎間盤突出怎麽護理？
1，別著涼了
如果妳有腰椎間盤突出，不要讓妳的腰再次著涼。註意腰部保暖，否則腰部血液循環不暢會刺激神經，使疼痛加重。
2.不要彎腰。
得了腰椎間盤突出後不要經常彎腰拿東西或提重物。否則會影響腰椎間盤的旋轉，使腰椎間盤突出更加嚴重。在地上撿東西時，要先跪下，再撿東西，不要突然彎腰。
3.不要長時間坐著
壹直坐著不動，會使腰肌和韌帶長期處於緊張狀態，會出現慢性勞損。時間長了會導致腰椎間盤退變，容易得腰椎間盤突出癥。
4.不要受創傷
腰椎間盤突出患者不要做危險動作，危險來襲時保護好腰部。不要做對抗性運動，以免在運動中受傷。如果腰椎間盤突出患者的腰部受到外力沖擊，受到外傷，腰椎間盤突出會更加嚴重，產生嚴重後果。