丹參泡澡：丹參200克，浸泡半小時後加水煎半小時，將藥汁倒入澡盆即可。丹參具有活血、安神、舒緩心情的作用。
荷葉泡澡：幹荷葉250克，浸泡半小時後水煎半小時，將煎出的汁倒入澡盆即可。荷葉是睡蓮科植物蓮的葉片，可清熱、通氣、寬胸。當心情煩悶時用荷葉泡泡澡會使心情舒暢，感覺舒適。
薄荷泡澡：薄荷100克，浸泡半小時後加水煎10分鐘(薄荷屬芳香之品，不宜煎煮時間過長)，將煎出的汁倒入澡盆即可。薄荷清涼通竅，不僅能使頭腦清爽，還可舒緩肌膚。在風熱感冒初期用薄荷泡泡澡，還有祛風除熱的作用呢。
桑葉泡澡：幹桑葉250克，浸泡半小時後加水煎半小時，將藥汁倒入澡盆即可。在秋季正好用，因為它有潤燥潤肺的作用，同時還可滋潤肌膚。
玫瑰花泡澡：玫瑰花200克，浸泡半小時後加水煎10分鐘(玫瑰花屬芳香之品，不宜煎煮時間過長)，把所煎之水和花壹同倒入澡盆即可。玫瑰花清熱養陰，還帶有壹股花香，最適宜女士泡澡，泡完澡身體還有壹股芳香之氣，心情自然舒暢。
那麽為了我們的皮膚更加健康，大家壹定要學會享受的沐浴的方法，那麽大家壹定要選了壹些中草藥的方式去泡泡澡或者是可以選那些玫瑰花之類的東西，可以達到更好的壹個狀態，所見的人壹定要保持壹個良好的心情和心態，才可以讓我們的皮膚保持的非常完美。