1：體驗或者從事幼兒教育工作；
2：去支教；
3：登五嶽；
4：體驗或從事銷售工作；
5：體驗騎馬；
6：體驗射擊；
7：蹦極壹次；
8：跳傘壹次；
9：剃光頭壹次；
10：去壹次沙漠；
11：潛水壹次；
12：去露營壹次；
13：跑壹次馬拉松；
14：去壹次草原；
15：做壹套聊天表情包；
16：看夜場電影；
17：去壹次敬老院做義工；
18：和陌生人攀談，擁抱；
19：與100個人深度對話，體味不同的人生。
20：壹個人逛街；
21：壹個人去看壹場演唱會；
22：壹個人的國內遊；
23：壹個人的國外遊；
24：認真給自己做壹份早餐；
25：壹個人去看電影；
26：50歲之前獨居壹段時間；
27：為自己買壹份重疾險；
28：壹個人去參加培訓教育；
29：旅遊過年；
30：為家人做壹桌飯；
31：認真為家人做壹份早餐；
32：帶父母去旅行；
33：談壹場輕松自在的戀愛；
34：30歲左右結婚；
35：和愛的人壹起做飯；
36：和愛的人壹起旅行；
37：和愛的人做陶藝；
38：和愛的人自駕遊；
39：主動邀請喜歡的人約會；
40：定期跟朋友或者愛人約會。