如何做壹個感恩知足的人？

1.感恩不應該是壹次性的行動，反而會流於形式，以為感恩只是任務。感恩的本質是珍惜和尊重，所以具體的感情和珍惜比物質回報更重要。所以要從日常小事做起，在需要感恩的對象之前就要遵循這樣的原則:“勿以善小而為之，勿以惡小而為之。”\x0d\2。感恩，從現在開始做好自己\x0d\對父母表達感恩的方式就是有空多給他們打電話，告訴他們要保重身體，告訴他們我的喜怒哀樂，多陪陪他們，聽聽他們的嘮叨。這可能是壹種普通的表達方式，但卻是他們最需要的，因為經常能看到他們滿足的笑容。捐贈是感恩，收藏舊書送給最需要的人是感恩。我們回歸社會並不存在經濟上暫時無法獨立的矛盾，很多事情只要有心就可以做到。\x0d\3。感恩要適度\x0d\從某種意義上說，心理健康是壹個適度的問題。無論什麽情緒、行為、想法，合適的時候是健康的，不合適的時候就是不健康的。所以感恩也要適度，感恩也要適度。再感激也要適度，留有余地。有些人，因為別人為自己做了壹件事，就覺得自己欠人家的壹樣，要還十倍，其實是增加了別人的負擔。\x0d\4。用壹顆真誠的心回報和感謝他人\x0d\感恩的心，就是壹顆尊重和珍惜的心，在最重要的時刻面對重要的人和事，懂得如何去做最重要的事。如果我們珍惜它，我們就不會浪費它。如果我們尊重它，我們就不會亂來。如果每個人都這樣做，這個社會就會有希望。如果加上奉獻，人類的和諧發展進步就有希望，我們個人的可持續發展就有希望。世界是壹個圓，我們傳遞愛，所以我們每個人都分享愛。感恩遠不是接受恩惠再去報恩那麽簡單，而是釋放自己身上最美好的本能，努力維持這種動態平衡的能力。