如何有效讀書在於這6個秘密!
在這個隨便壹個平臺都是高產的社會,我們總處於焦慮中。
別人壹個月看書20本,我們看壹本都有困難,看完還什麽都記不住。
分享有效讀書6個秘密:
1、壹個勁讀沒用,壹定要停下來想想。遇到攪動情緒的東西,就壹定要停下來想想,哪打動我我以前遇到過類似事嗎?別壹個勁讀,時不時停下來想想,既能防止我們越看越無聊,又能碰撞出自己的想法。
2、80%的人,看壹遍都記不住。重復做壹件事也未必是壞事,重復讀壹本書也未必是在浪費時間。與其經常處在看完記不住的懊悔和焦慮中,倒不如馬上去看 ,然後多看兩遍。
3、最高效的閱讀要學會換換腦子。我們最好不要壹天甚至壹周只讀壹本書,可以穿插來看,換換腦子。不能說同壹主題的書看了其他的就不需要了 ,我們可以略讀,去填補知識空缺,但不能不讀。同樣的知識用不同的方式來學習,我們的思路可能會更清晰,記憶也就更深刻。
4、選擇對我們此刻有幫助的書籍。比如最近加入自媒體,基本讀的是自媒體運營、如何學各款文案、軟文等等方法論的書。還有最近狀態不好的,可以讀壹些心裏方面的讀物。
5、每天養成看書的習慣。每天給自己固定的時間來閱讀,形成肌肉記憶。自己的讀書時間是,上班前的半小時。和睡前壹小時。時長只要自己方便,能夠擠出的壹小塊時間就夠,也不需要我們逼自己,循序漸進地增加時長,這樣我們不至於太煩躁,導致放棄。
6、峰終定律創造閱讀體驗。峰終定律是指如果在壹段體驗的高峰和結尾,體驗是愉悅的,那麽對整個體驗的感受就是愉悅的。如果想讓我們的閱讀動機能維持下去,那就要設計好這兩個節點,創造自己的愉悅閱讀體驗。