對於上了年齡的人來說，都避免不了這麽壹種情況，那就是他們的視力下降的非常厲害，看東西越來越不清楚。我姥姥現在70多歲了，現在看東西需要帶著老花鏡，否則就容易看不清楚。那麽對於老年人來說看東西越來越不清楚，視力下降該怎麽辦呢？這時候，老人就需要註意用眼衛生，多吃壹些對眼睛好的食物，佩戴眼鏡。
1、註意用眼衛生
對於老人來說，尤其是我們當代的老人，他們對於眼睛的用眼衛生情況是非常不註意的，眼睛不舒服的話會直接上手去揉，不管手幹凈還是不幹凈。其實這樣的做法對眼睛都是有傷害的，甚至是說越揉越模糊，所以想要視力下降緩慢壹些，首先要註意用眼衛生，同時註意用眼時間，不要長時間用眼。
2、多吃壹些對眼睛好的食物
蔬菜中的維生素c、維生素a對我們的眼睛都是非常好的，所以在日常飲食中，老年人可以多吃壹些還有這些維生素的蔬菜水果，例如胡蘿蔔、青椒等等。或者是還可以直接買，建成的維生素片，這樣維生素會更加集中，人體的吸收也會更好。
3、註意佩戴眼鏡
有很多老年人，他們眼睛看不清東西，但是不舍得去正規醫院配眼鏡，而是從街上隨便買壹副老花鏡佩戴，其實這樣的行為是對眼睛有壞影響的。正確的做法是，當眼睛模糊看不清東西時，應該去正規醫院配置眼鏡。