步驟/方法:
1從小保持寶寶口腔清潔。只有寶寶口腔健康清潔，才會長出健康的乳牙。嬰兒經常玩他們的手指。其實手指上有很多細菌，經常吃不僅不衛生，還會導致下巴張開。還有壹些寶寶喜歡抱著乳頭睡覺，或者吃東西的時候睡著，這樣不好，媽媽壹定要註意，睡覺前讓寶寶喝點水。
2幫助寶寶鍛煉牙齦。寶寶在長牙的時候會出現流口水、煩躁、咬人的情況。此時，媽媽們不要擔心，這些都是正常現象。在出牙期間，嬰兒會咬東西、手指、玩具和任何他們能抓到的東西。媽媽們，可以買壹些矽膠牙膠做訓練用。牙齦和下頜得到鍛煉，寶寶的牙齒就會整齊。同時也可以買壹些研磨棒和研磨餅幹，既能鍛煉寶寶的手抓能力，又能緩解出牙的疼痛。
3 12個月後，寶寶需要刷牙了。12個月以後的寶寶壹般都有幾顆牙，乳牙容易蛀。這時候媽媽要控制住，讓寶寶少吃甜食，教寶寶刷牙。剛開始的時候可以先讓媽媽給寶寶刷牙，等習慣了就可以教寶寶自己拿牙刷了，循序漸進。
需要註意的事項
寶寶的牙齒要從小保護。不要等到齲齒，那就太晚了。不要以為只是乳牙遲早會被換掉。這些觀點都是錯誤的。只有從小愛護牙齒，才能擁有壹口健康潔白的牙齒。