當妳在keep上報名參加跑步獎牌活動時，已經選定了既定的跑步公裏數，並繳納了獎牌押金，但總跑步時間沒有限制，跑壹個小時或兩個小時都無所謂，keep跑步時還有暫停選項。
如果感覺跑不動，身體不適，可以暫停壹下，休息壹下。休息完後，可以按下繼續跑步選項繼續跑步。Keep勛章的意義在於，它是壹個人努力的證明，也是壹枚個人紀念勛章。
每塊獎牌都有自己的特點，有壹定的收藏價值。此外，由於Keep獎牌的制作工藝復雜，因此仍具有壹定的技術價值。
Keep的設計理念
Keep是壹款健身軟件，其設計理念是打造壹款運動工具，供人們享受。在設計過程中，Keep考慮了很多方面，包括產品定位、用戶需求和品牌特色。Keep的定位是壹款運動健身軟件，目標是幫助人們更好地完成健身目標，提高身體素質和健康水平。
為了實現這壹目標，Keep提供了各種運動課程、健身計劃、跑步路線和社區交流功能，讓用戶在壹個平臺上獲得全面的運動健身支持。
Keep考慮用戶的需求和期望。為了方便用戶使用和理解，Keep medals的設計風格簡潔明了，每壹枚獎牌都有自己的特點和寓意。這些獎牌的制作工藝也比較復雜，但也給收藏者帶來了壹些價值。
同時，Keep在設計上也強調流暢度和品質，讓用戶在使用過程中感受到良好的體驗和質感。