家常粥，也叫粥，熱量349卡(每1100克)，四星減肥食品，低單位熱量番茄炒雞蛋:396卡(每485克)，三星減肥食品，單位熱量適中，炒菜。菜炒熱量為118大卡(每份265克)、四星減肥食品、單位熱量低的雜糧粥也叫雜糧粥熱量:1090大卡(每份1330克)、三星減肥食品、單位熱量適中的蔥油餅也叫蔥油餅熱量:二星減肥食品、單位熱量高的酸辣土豆絲:478大卡(每份372克)、三星減肥食品 單位熱量適中的炒西葫蘆:262卡(每份395克)、三星減肥食品、適中爽口的西蘭花熱量:117卡(每份305克)、四星減肥食品、低熱量的番茄雞蛋湯熱量:569卡(每份409克)、三星減肥食品、熱量適中的大白菜包子也叫素包子熱量:2449卡(每份2045克)、三星減肥食品。 單位熱量適中:236卡(每555克)，四星減肥食品，低熱量麻婆豆腐，543卡(每378克)，三星級減肥食品，熱量適中玉米湯小米粥，又稱玉米湯小米粥、減肥蔬菜小米粥、玉米粥，集合熱量676卡(每3600克)，四卡。炒面低熱量:1177卡路裏(每642克)、二星減肥食品、蠔油生菜高熱量:45卡路裏(每300克)、四星減肥食品、蒸雞蛋湯低熱量:240卡路裏(每209克)、三星減肥食品、中等單位卡路裏:341卡路裏(每275克)、三星減肥食品、中等單位卡路裏青椒炒雞蛋:436卡路裏(每340克)、中 低單位熱量的香米大米粥，又稱粥熱量:335卡(每400g)，三星減肥食品，中等單位熱量的黑米粥熱量:66卡(每100g)，三星減肥食品，中等單位熱量的素炒芹菜熱量:305卡(每541g)，四星減肥食品，低單位熱量的魚香肉絲。 中等單位熱量:909大卡(每份343g)、二星減肥食品、比HD蒸雞蛋湯單位熱量高:256大卡(每份192g)、三星減肥食品、紅燒帶魚中等單位熱量:1088大卡(每份666g)、二星減肥食品、單位熱量高的番茄雞蛋餅:1203大卡(每份633g)、二星減肥食品、單位熱量高的蝦皮冬瓜絲:200 245大卡(每570g)，四星減肥食品，低熱量的炒青椒肉片:694大卡(每403g)，二星減肥食品，高熱量的黃瓜炒雞蛋:452大卡(每715g)，三星減肥食品，中等熱量的蒜末黃瓜:148大卡(每325g)，四星減肥食品，熱量高。
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