長期佩戴崖柏木手串能明顯改善失眠多夢，其香味可提高血液含氧量，使人精神愉悅。人們吸入柏樹的香味後，可使血壓下降，大腦血流量減少，抑郁情緒得到緩解。
：崖柏是柏科，崖柏屬6種常綠針葉樹的統稱，原產於北美和東亞，可供觀賞及生產用材和樹脂。崖柏為喬木或灌木，常成金字塔狀，具薄的鱗片狀外樹皮和纖維狀內樹皮，水平或上升分枝，形成特有的扁平、浪花狀小枝系，每小枝有4行細小的鱗片狀葉。
幼葉較長呈針狀，在某些種可與成熟葉並存。雌雄同株異枝，毬花著生於枝端，雄毬花圓形，淡紅或淡黃色；雌毬花很小，綠色或帶紫色。成熟毬果單生，卵形或長圓形，長8～16毫米（約1/2吋），有4～6對薄而易彎的鱗片，頂端成厚脊或突起。
崖柏屬的其他亞洲種還有日本鮮崖柏、朝鮮崖柏等。崖柏木材淡黃色或淡紅棕色，質地輕軟而耐用，芳香且易加工。巨柏是最重要的用材樹種。
崖柏是陽性樹，稍耐陰，耐瘠薄幹燥土壤， 忌積水，喜空氣濕潤和鈣質土壤，不耐酸性土和鹽土；要求氣溫適中，超過32度生長停滯，在-10度低溫下持續10天即受凍害。