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幹巴可以常吃嗎?幹巴怎麽存放?

幹巴是壹種主要產於雲南的菌類,比較特殊。這種木耳還是很好吃的,營養價值豐富。那麽幹巴平時可以常吃嗎?

幹巴菇可以常吃嗎?

不建議經常吃。

幹巴含有微量毒素,吃壹兩餐不會對人體健康造成危害,但連續吃幾餐可能會出問題。所以不適合連續吃幹巴。

幹巴菌如何儲存

新鮮的幹巴菌只要相對幹燥,就可以保存很久。儲存時,可將幹巴菌上的泥土、雜草除去,保持幹燥,裝入保鮮袋,再放入冰箱冷凍層保存,食用前自然解凍,清水洗凈。

值得註意的是,幹巴不宜與其他菌類同食,是不合適的。因為不同種類的野生蘑菇在混合油炸時容易發生反應,無毒的蘑菇很容易變成有毒的。所以吃幹蘑菇時,不宜與其他蘑菇類食物同煮。

如何做好幹巴菌?

材料:鮮幹香菇200克,嫩雞100克,雞蛋清,鹽,油,味精,胡椒粉,澱粉。

練習:

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2.將嫩雞肉洗凈,切成細絲,再次洗凈,瀝幹水分,放入碗中,加入適量的鹽、味精、澱粉、胡椒粉和蛋清攪拌均勻。

3.鍋放火上,放油燒熱,放入幹香菇翻炒。炒香後加入適量鹽、味精、胡椒粉翻炒均勻,加入雞絲,澆上適量油,翻炒至雞絲和幹香菇熟。

如何對付幹巴菌

1,因為幹巴菌的菌實體混有爛草、松散的毛、泥沙,必須仔細清理。所以買回家的幹巴菇要順著它的質地,撕成瓜子的形狀,邊撕邊去雜質。

2.如果有松毛,先把幹木耳裏長出的松毛清理幹凈,然後用刀輕輕刮去根部表層。去除幹巴木耳的汙垢,挑出雜質,用棕刷分塊逐壹刷去沈澱物,進壹步去除木耳中夾帶的木屑和雜草。撕摘後用清水揉洗幾次。

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