1，吃法:(1)靈芝燉肉:靈芝可以作為食物。可以將買來的靈芝清洗幹凈，然後將豬肉、雞肉或牛肉清洗幹凈，再加入靈芝壹起燉，加入壹些調料，燉好後可以喝湯或吃肉，對肝硬化有好處。(2)將靈芝加水煎煮；買回來的靈芝可以切片，然後放在壇子裏，用適量的水煎煮，壹般3-4次，所有煎液混合，分幾次口服。(3)將靈芝浸泡在酒中；將靈芝切開，放入白酒瓶中密封浸泡。三天後白酒會變成棕紅色，這個時候就可以喝了。喝的時候可以加冰糖或者蜂蜜。(4)直接食用:新鮮靈芝由於保存時間很短，可以在當時直接食用。如果要長期保存，要先將靈芝曬幹，然後用袋子密封。
2.禁忌:(1)禁止過量服用:靈芝如果經常適量服用，對身體有好處。如果過量使用，容易出現各種問題，嚴重過量會威脅生命，所以危害很大。(2)過敏體質的人禁用:靈芝是壹種非常滋補的藥材，所有人都可以使用，有些人使用時可能會出現過敏反應，所以過敏體質的人不宜服用靈芝。(3)禁止長期服用:靈芝是很好的藥材，但不能長期服用，對身體傷害很大。壹般需要停用靈芝三個月，三個月後繼續服用。(4)孕婦禁用:孕婦是壹個特殊的群體，使用滋補品要慎重。靈芝就是其中之壹。具有壹定的毒性，女性服用後可能會導致流產。另外，大出血的人不允許服用靈芝。
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