1.選擇清爽的眼霜:選擇清爽的眼霜，或者是專門去除脂肪粒的眼霜。塗好後用手指和腹部按摩壹會兒，讓脂肪顆粒慢慢脫落。
2.熱敷按摩:用溫水和溫和的洗面奶清潔面部後，用40度左右的毛巾敷臉三分鐘左右，讓皮膚的毛孔張開，然後在脂肪粒生長的位置用按摩膏輕輕打圈按摩。看到脂肪粒有白頭，可以用消毒針挑白頭，把脂肪粒擠出來。
3.定期去角質:定期去角質可以去除皮膚表面的老化角質和死皮細胞，減少脂肪顆粒的形成。但是去角質的頻率不能太頻繁，否則會傷害皮膚。
4.註意面部清潔:保持面部清潔是防止脂肪粒的關鍵。每天早晚用溫水洗臉，不要使用刺激性化妝品，避免油脂分泌過多，可以有效減少脂肪顆粒的形成。
5.使用維生素e:維生素e是壹種抗氧化劑，可以改善血液循環，解決脂肪顆粒。每天晚上洗完臉後，可以在脂肪顆粒的位置塗上維生素E油，堅持壹會兒就可以去除了。
6.註意飲食:飲食要清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，避免吃太油膩的食物，有助於減少脂肪顆粒的形成。
7.避免過度使用眼霜:雖然眼霜可以幫助滋潤眼部肌膚，但是過度使用眼霜會導致眼部肌膚營養過剩，產生脂肪粒。所以在使用眼霜的時候，要註意正確使用。
總之，去除脂肪粒需要長期的護膚和註意飲食生活習慣的改善。同時也要根據個人膚質和實際情況，選擇適合自己的方法和產品。