籃球鞋的鞋墊在穿的時間長了之後就會壞掉，這個時候我們需要更換壹雙鞋墊，在網上上面就有賣的，有原裝也有非原裝，看個人需求。
首先把之前的壞鞋墊給扯出來，膠粘的不容易拿下來，說明前面的膠少。妳可以用壁紙刀，慢慢劃開，裏面的地方再拿刀慢慢刮沒，就可以買新鞋墊了。要不然拿不下來。然後墊上新鞋墊就好了。
籃球鞋的鞋墊是可以拿出來的，但是比較麻煩，壹般來說，不建議拿出來，除非是要換壹雙鞋墊。籃球鞋鞋墊大部分都是和中底粘在壹起的，這是因為籃球運動是劇烈運動，有大量急停急起加速運動，在運動的時候鞋墊不穩定容易讓人受傷，所以是粘在壹起的。
這是為了保護籃球運動員避免其受傷的壹種措施。如果非要將鞋墊取出，可以用小刀沿著鞋墊邊緣壹點點將鞋墊翹起，將下面的膠劃斷，壹點點把鞋墊撕下來。
擴展資料:
籃球鞋的保養
第壹，應該把鞋放在壹個較為幹燥通風的地方，避免陽光直射，因為潮濕的環境下會引起鞋體的腐化，太陽光的暴曬會使鞋的壹部分材料變質變色。但是放鞋的地方又不宜過於幹燥，因為導致皮革的龜裂。
第二，保存鞋的時候，應該在鞋內塞上柔軟的紙團，這樣做的目的主要是紙團可以將鞋子內部殘余的水分吸收保持內部的幹燥，而且有利於保持鞋形的固定，不至於在使用過後“垮掉”。
第三，特別需要提出的是對於收藏型的保存，最好買壹些收縮膜，像鞋店裏面壹樣把壹雙鞋完全包住，以求得鞋子對大限度地與空氣隔離，防止較長壹段時間內空氣對鞋不斷的氧化。
例如nike的可見氣墊如max air或者喬丹11代、16代的外底在幾年時間內就會慢慢變黃，用收縮膜來保持原有的顏色是壹個比較好的選擇。
參考資料：