張涵予是壹個很低調的演員，在影視方面也有很多建樹。其實在成為演員之前，張涵予是壹名配音演員。有了第壹部戲，張涵予還是個初中生。他在巴基斯坦的壹部單曲《不，還沒》，配上壹個五十多歲的老街頭藝人。包括86版西遊記裏的“黃梅王”，也是張涵予陪的。
他的聲音充滿滄桑，吐字清晰。再加上抑揚頓挫和停頓，既能深情，又能讓人輕松入戲。但是做了很久的配音演員，張涵予也想去試鏡。後來，張涵予憑借《集結號》中的古壹角獲得了包括金馬獎和百花獎在內的五個電影節的最佳男主角。2015憑借《智取威虎山》中的楊子榮壹角，張涵予捧回了獎杯，成為第壹位獲得大滿貫的華語演員。張涵予可以說是“壹夜成名”，但那時候他已經43歲了。不僅僅是機遇，更是張涵予自己努力和付出的結果。
因為入戲很深，在《集結號》拍完之後，張涵予還沈浸在古這個角色裏很久:“我經常在夜裏夢見我要去找那些戰友，可是總有人阻止我，然後我就哭了。”在《集結號》中，有壹段戰鬥。張涵予拍戲的時候背著器材，臉上粘著煤渣。東北零下20攝氏度的天氣，張涵予在雪地裏爬來爬去。他說:“作為壹個男人，壹輩子不演幾個英雄也沒關系。”所以，這樣的角色，再難我也不會放過。"
這些年的不易，只有張涵予知道，沒有隨隨便便的成功。他的成名是偶然的，但付出的必然性卻隱藏在偶然中。所以張涵予的經歷也告訴我們，如果妳還沒有成功，可能是妳還不夠努力。