強生健身版自制狗糧
材料:150克瘦牛肉,壹個小土豆,半個胡蘿蔔,三個蘆筍,80克雜糧米飯。
牛肉瘦肉——富含鐵和脂肪酸的高蛋白食物,可預防貧血,提高消化率;
胡蘿蔔——清除毒素,對頭發、眼睛等有好處;
蘆筍——富含氨基酸、蛋白質、維生素和微量元素;
土豆——幫助排便,增加飽腹感。
生產步驟:
1.將牛肉和蔬菜洗凈,切成可口的大小。
2、熱鍋,倒少量油,先放入胡蘿蔔翻炒;加入牛肉翻炒至變色未熟。加入土豆,翻炒2分鐘,小火15分鐘,最後5分鐘加入蘆筍。
3.在煮牛肉和蔬菜的同時,可以在電飯煲裏煮雜糧。最後蓋上牛肉、土豆、蔬菜,吃的時候拌勻。
強生健身版自制狗糧
準備食材:雞胸肉1塊、胡蘿蔔半根、紅薯或牛蒡30克、黃瓜半根、大白菜50克、豆腐30克、雞蛋1個。
“拍”比“不”更重要。體內沒有毒素,疾病就會少。排泄問題還包括尿液發黃,食物中可以添加綠色蔬菜。在食物中加入壹點紅薯、紫薯、南瓜,也有助於排除腸道垃圾。
生產步驟:
1.把雞胸肉打成泥,也把胡蘿蔔、牛蒡等蔬菜打碎。磨碎的食物更容易消化。
2.加入蔬菜和肉,攪拌均勻。加入豆腐和雞蛋,攪拌均勻。
3、入鍋,大火蒸20分鐘即可,是不是很簡單!給妳的王做壹頓好吃的!