做法,1:買回的鯽魚宰殺清洗幹凈,尤其是腹部的黑膜和魚骨深處的魚血,這地方是腥味重的元兇。
2:在魚身兩側打上壹字花刀,蔥姜切片,香菜切末,幹貝洗凈,枸杞泡軟,豆腐切塊。
3:鍋內加入少許豬油燒熱,下入鯽魚煎制兩面微黃,再沿鍋邊烹入少許料酒,再加入足量的白開水。
4:然後大火煮5分鐘,直至湯汁變白,然後將魚和湯汁壹起倒入砂鍋內,下入豆腐,燒開後轉小火,慢煮30分鐘。
5:撒上枸杞,幹貝,鹽,胡椒粉,再煮5分鐘,關火,撒上香菜末,攪勻即可。
技術要領總結:
1:想要魚湯好喝,沒腥味,壹定要用鮮活的鯽魚,在就是前期處理,要清洗幹凈。
2:煎制時用豬油,煮好的魚湯更白更香,鯽魚下鍋後先不要著急翻動,定型後再翻面,這樣能避免破皮。
3:想要魚湯呈奶白色,壹定要先用大火煮5-10分鐘,再轉入砂鍋內煲煮,保證煮好的魚湯又白又鮮。
4:中途切記不要加水,如果非加不可,只能加熱水,這是基本常識,您壹定要記住嘍。
5:不管是燉什麽湯,壹定要最後調味,為了防止魚肉沒味,加入鹽之後,再煮5-10分鐘,即可。
不管是燉鯽魚湯還是其它魚湯,魚肉煎好後,萬不可直接燉,先沿鍋邊烹入少許的料酒,這樣能起到去腥的作用,這1步很重要哦。輔料可以用豆腐,白蘿蔔,山藥,蓮藕,這些都非常適合燉鯽魚湯。我們菜品總監教的是,加入10克的幹貝,沒想到有壹種別樣的鮮味,再說幹貝又不貴,大家可以試壹下。