手工制作胸罩教程如下：
材料：面料（彈力布等）蕾絲邊，肩帶，鉤子和眼扣，軟墊。
步驟：根據自己的尺寸裁剪面料，包括杯子、下擺和肩帶。縫制兩個杯子，縫合中間部分。縫制下擺。縫制肩帶。縫合蕾絲邊。將鉤子和眼扣縫在文胸的後面，以便固定。縫制軟墊並插入杯子內。
手工制作技巧：
1、最基本的，必須要有壹定的審美能力。我對美的東西毫無抵抗力，容易被美的東西吸引，這也激發了我對美的創造力和想像力。看見美的手作作品我就想去學做，想用自己制作的作品去裝點美化生活，這也成了我做手作的原動力。所以學習手工必須有壹雙發現美的眼睛。
2、必須要有實際的操作能力。喜歡美，但如何創造美就需要實際操作。我最初做手作，是觀看壹些國內外手工達人的手工記錄，包括視頻和文字圖像。然後自己嘗試著去做。我壹開始覺得十字繡好難。所以先從歐式刺繡，絲帶繡入手，熟悉以後又開始繡十字繡。從最開始繡很少的掛件到很大的掛畫，這樣循序浙進。
3、必須要有耐心。作手作必須要能靜下來，沈溺在自己的世界裏。壹個十字繡作品，最少的壹個星期，大的有的要幾年。比如我做幹花熊，必須把幹花曬開，又把花頭按比例剪下，又用速溶膠壹個個花頭粘上，很繁瑣，沒有耐心就只能中途而費。
4、必須要有必要的工具。比如剪刀，速溶膠槍，膠水，針絲，刻刀…等等。根據妳的作品選擇。好的工具可以少花時間，又可把作品作得更好。
5、要有壹個自己的價值取向。手作能反映妳對生活的看法。比如我喜歡廢物利用，不刻意去搞高大上的東西。路邊撿的木頭，松果，廢棄的布料，家用品等等，都可以作手作材料加以利用，既不浪費，又有創意，何樂而不為呢。