壹、拍攝方法
1.了解當天的“天氣、日出日落時間”:要想拍出好的自然風光照片，必須靠老天爺“賞臉”，而壹個“局部多雲的天氣”是拍攝日出日落延時的前提。
2.確定拍攝位置:如果想拍出完美的日出日落視頻，拍攝位置很重要。盡量往高處拍。如果沒有機會在山頂拍攝，可以在高樓或者立交橋上拍攝。如果沒有高空座位，略顯空曠的廣場，草原，河流。只要日出不被障礙物阻擋。
3.使用手機有“延時攝影”功能:常用手機(如華為、iPhone)的相機都有自己的“延時攝影”模式，可以直接使用。
4.用移動三腳架穩定拍攝。延時攝影壹般至少需要20分鐘，回放效果會有明顯的動態。所以壹定要用“移動三腳架”或者固定手機的方法來保證拍攝的穩定性。
二、手機拍攝“日出日落延時”技巧
1.打開“延時攝影”模式。
2.稍微降低“曝光度”。因為日出前後的光線是忽暗忽亮的，為了避免太陽逐漸升起後整個畫面曝光過度，在點擊拍攝按鈕之前，畫面的“曝光”要稍微降低壹些。
(1)開啟延遲後，視頻自動曝光，畫面明亮。
(2)手動點擊屏幕較亮的位置，然後向下滑動“小太陽”按鈕，稍微降低屏幕亮度。
(3)太陽升起時，畫面不會曝光過度，可以顯示更細致的畫面。
3、保證拍攝的穩定性:這個很重要，如果手機在拍攝過程中有輕微抖動，最終播放時會被看到。剛剛在立交橋上拍延遲的日出，我試著用手拍了10分鐘。雖然有欄桿支撐，但是橋下過往車輛導致天橋震動，視頻明顯晃動，影響了效果。