如果是這樣的話，好吧，雖然我有點直言不諱，可能會得罪很多拳迷，但我還是想說:肯定是MMA。毫無懸念的回答。
當然，我這裏不是說看不起拳擊手。拳擊風靡全球這麽多年，當然很牛逼(其實拳擊也是MMA選手的必修課)。
只是拳手先天的局限性是無法逾越的，他的技術功底太窄了，他的腿用不了，他倒地了也無法再次進攻。想想吧。在實戰中，腿的攻擊範圍和力量絕對不比拳頭差。在實戰中，拳擊相當於打斷壹只胳膊。而且倒地的時候不要攻擊。看看大街上的實戰。他們中有多少人聚在壹起，把對手按在地上？所以，拳擊的限制性太強。
對於MMA來說就不壹樣了，更貼近實戰。站立只是壹部分，還有兩個重要的部分:摔跤和地面。除了禁止打後腦勺、胯部等危險動作外，其他動作不受限制，可以用拳、腿、膝、肘、摔跤、地打、擒拿。並且在玩家倒地的時候繼續玩，各種武功都能完美展現。
如果兩個運動對手相遇，拳擊手除了危險的動作和骯臟的招數(那基本就是MMA規則)之外，會遇到太多的問題。首先，如何應對MMA選手在拳擊不穩的情況下猛掃腿。其次，如何鎖定下跌？因為頭部的保護，拳手的拳頭會舉得更高，手盡量放低，以防摔倒。就算拳手把MMA選手打倒在地，拳手怎麽近距離打他？這個已經進入柔術投降領域了，不小心扭到了。
即使是拳擊手也不壹定比MMA選手更擅長格鬥，因為拳擊手套至少6盎司，MMA手套和赤手空拳基本壹樣:4盎司。
來說壹個實際案例吧。2010，老牌拳王托尼(42歲)挑戰UFC冠軍蘭迪·庫特(47歲)。當然，雙方按MMA規則比賽，三分鐘後randy couture解決了比賽。