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推薦壹份海鮮菜單

南瓜豆腐海鮮湯南瓜300g,鮮蝦十余只,嫩豆腐半盒,速凍四季豆。

工作方法

1.對蝦去頭去殼(留下最後壹層殼不去皮,更美觀),開背,去除腸泥。南瓜去皮,去皮切片,速凍四季豆解凍。

2.用少許料酒、鹽和幹澱粉腌制大蝦。

3.鍋小火加熱後,放壹小塊黃油進去融化。

4.轉中火,將南瓜片倒入鍋中翻炒至南瓜變軟。

5.向南瓜中加水,蓋上蓋子,煮大約三分鐘。

6.關火,將南瓜和湯汁倒入攪拌機,做成精致的南瓜醬。(如果比較麻煩或者家裏沒有攪拌機,可以省去這壹步。可以把南瓜煮壹會兒,直到第六步全熟,用木鏟把南瓜碾成泥狀。) 。

7.將攪拌好的南瓜醬倒回鍋中,小火燒開,將半盒嫩豆腐切成小塊放入鍋中,然後放入四季豆和腌制好的蝦仁,加入壹小勺鹽和少許雞精調味,等到湯燒開後,再繼續煮,直到蝦仁變色。

小貼士:

1.這裏用的是老南瓜,最好切片,這樣熟的更快。

2.不要用色拉油代替黃油。這個湯的精髓是黃油味和南瓜味的融合。

3.如果用攪拌機太麻煩,可以把南瓜煮壹會兒,等完全熟了,用木鏟碾成泥。但是用攪拌機的話口感肯定細膩很多,成品也會漂亮很多。追求完美的孩子,和我壹樣,不要怕麻煩,用攪拌機。

裏面的蝦可以變成其他種類的海鮮。

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