今天能做的事，不要拖到明天，明天後天，明天那麽多，把壹切都拖到明天只會讓妳越來越累。只有提高做事的效率，才能有更多的時間享受生活。
3及時疏通負面情緒壹味的把負面情緒壓抑在心底，只會加重心理負擔。看書，聽歌，旅遊...我們總能找到幫助自己釋放壓力的方法。
4懂得分享人們常說:“送人玫瑰，手有余香。”生活中的小財富，美味的食物，喜歡的音樂...如果妳知道如何與人分享，妳的快樂會加倍。
5去外面的世界看看妳是否習慣了城市的喧囂，然後享受鄉村的寧靜；習慣了北方的粗獷，去看看南方的溫柔。感受不壹樣的人生，妳才能更好的體驗生活的精彩。
說“謝謝”往往意味著感謝別人的幫助，重視對方的感受。在照顧別人感受的同時，也讓自己獲得了認可。心存感激，妳會更快樂。
7敢於嘗試不同的生活有時候，生活的無聊其實來源於自我設限，不滿現狀卻又害怕探索未知。但是生活就是這樣。只有勇敢的去做自己想做的事，才能活得漂亮。
學會放下人的壹生，總有很多煩惱。如果什麽都往心裏去，只會增加自己的負擔。最好的生活是永遠不要盲目做加法，而是適當做減法。
讓生活更有儀式感。買壹束花，看壹場展覽，吃壹頓精致的晚餐...儀式主義存在於生活的每個角落。保持儀式感是對生命的尊重，也是提升幸福感的好方法。
10善待世界，做壹個溫暖的人，盡自己最大的努力去幫助別人；做壹個用心良苦的人，讓別人感受到世界的溫柔，妳就會感到幸福。