二、清潔衛生習慣:早晚洗臉刷牙,飯前便後洗手,勤洗頭理發,勤換衣服,勤剪指甲,隨身帶手帕和衛生紙,不亂扔紙屑,不隨地吐痰,不在墻壁和桌子上亂塗亂畫,不隨地大小便。不要咬嘴裏的東西(如鉛筆、手指等。),而且杯子毛巾都要專用。
三、飲食習慣:定時定量,營養全面,不偏食,不挑食,吃飯要專心,開心,細嚼慢咽。不要吃零食,黴變等不潔食物。不喝生水,不抽煙,生吃水果蔬菜。
四、用眼衛生:壹雙眼睛壹雙寶,從小就要保護。讀書寫字堅持三個“壹”:離書壹尺,離筆尖壹寸,離桌邊壹拳。走路,躺著,坐車,太強太亮,不要長時間看書寫字,有害,累作業。眼保健操要認真做,長期堅持才有效果。
五、體育鍛煉,健康要求:積極參加各種活動,每天保證活動壹小時,飯前飯後不做劇烈活動。
六、清潔習慣:堅持兩個清潔:早上讀書前打掃清潔區,下午放學後打掃教室。大掃除:中午和下午放學後在清潔區撿紙屑和雜物,先灑水再掃地。教室經常開窗換氣,每天至少灑水三次。