在班級的視頻中，柯維先生讓壹位女士嘗試將幾塊大石頭放入壹個裝滿半桶沙子的桶中，但無論如何排列和擠壓，石頭都無法完全放進去，這導致她放棄了代表家庭或社會的大石頭。換壹種方式，先把這些大石頭放進桶裏，然後在桶裏找小沙粒，就完美解決了這個問題。大石頭代表重要的事情，小沙粒是無關主要目標的瑣碎事情。
看看我們每天的待辦事項清單中是否充滿了小沙粒，或者我們是否打碎了大石頭。也許我們認為重要的事情需要很長時間才能完成，沒有辦法在壹個待辦事項列表中短時間內消除。強迫癥意味著很難接受。在這裏，我們需要分階段意識到重要的事情。我們不想把大石頭打碎，而是分階段把它整體放進桶裏。我們需要註重結果。把大石頭放進桶裏有多遠？如果妳的大石頭碎了，夾雜著其他沙粒，妳可能看不清全局，控制不了。
相信很多人都有過這種狀態。妳忙嗎？妳忙嗎？妳在忙什麽？看來妳不忙。看著壹張待辦事項清單劃掉，很有成就感，但是年終總結開始難了。缺乏主業，表面很充實，忙了壹陣子，但壹直缺乏主業，表面很忙，不會壹直爽。
怎麽能不讓那些小沙粒先進入水桶呢？第壹個原則是鑒別妳的大石頭，第二個原則是拒絕小沙粒。拒絕壹件事的時候，先判斷是否和我的主要目標直接相關。如果沒有，我不會優先或者授權別人。有些人很難說不，所以至少下次別人問妳的時候不要馬上說好。拒絕不是為了某個人，而是為了某件事。
最後壹個切實可行的建議是，做好周計劃，把妳的大石頭放在周計劃裏，這樣至少可以讓妳看到階段性的進展和布局，不會把大石頭打碎。今天我所有的大石頭都放進了桶裏，還加了很多小沙粒，滿滿的。我很開心，和吃完火鍋用壹瓶酸奶填飽肚子的感覺是壹樣的。