在古代甚至以白虎歷節來形容它帶來的折磨，壹向被稱為痛中之首、痛中之最和痛中之極。
而且更可怕的是，它的每次發作 往往會持續幾天或幾周不等 ，使得許多患者都因難以忍受而不停地以頭撞墻，最後引發更嚴重的後果。
那麽面對著這種生不如死的折磨，我們有沒有辦法能夠在痛風急性發作時通過某些手段來快速地進行緩解呢？
為了緩解大家的痛苦，今天就給大家介紹幾個能有效緩解痛風所帶來的折磨的穴位。
丨築賓穴
痛風急性發作時用大拇指按壓或者以刮痧板刮拭築賓穴，可清熱排毒，活血化瘀，利濕通絡，祛痰止痛。
丨豐隆穴
按摩該穴位，具有良好的降尿酸作用。
丨足三裏
足三裏歸屬足陽明胃經這條經脈，是多氣多血之經，痛風患者往往表現為氣血不足，按摩此穴，可以緩解疼痛。
丨解溪穴
這個穴位在腳裸附近，對於由“濕邪”所致的痛風有緩解作用。
丨血海
治療痛風遵循“治風先治血，血行風自滅”，所以治好血癥問題，痛風自然會消失。
但是需要註意的是，這些穴位只能在痛風發作前或者痛風發作時做預防緩解之用，要消除痛風，主要還是以註意飲食、控制尿酸為主。
策劃 康橋
文案 思思
醫學審核 辛凱
河南中醫藥大學三附院主任醫師