打萬文葫蘆可以延緩身體的衰老，對預防心血管疾病和避免中風有很大的作用，特別是對壹些多年從事伏案工作的人。讓我們來看看萬文葫蘆是怎麽做的吧！
萬文葫蘆怎麽做？
第壹步:新買回家的葫蘆去皮。最好不要急著上手，也不要做壓襯之類的事情。永遠不要用手洗碗。如果急於上手，手上的臟東西很容易進入葫蘆皮，造成花皮的情況。
第二步:把葫蘆放在窗臺上晾幹。在此期間，葫蘆的顏色變化非常快。如果葫蘆夠好，壹個夏天就會變成暗黃色。如果帶蓋的葫蘆是幹的，蓋子壹定要拿掉，否則容易開裂。
第三步:曬幹後可以開始盤葫蘆，但是玩的時候先用手套，註意保持手套的清潔，直到葫蘆有明顯的光澤(包漿)。如果每天1小時，大概需要壹個月。
第四步:葫蘆包好果肉後就可以開始關了。每周放盤2天，重復，但放在手裏的時候要保持手的清潔幹燥。不要用臉或者其他油鍋去追求捷徑。雖然短時間看起來很美，但半年後妳壹定會後悔。總之，切不可急著菜葫蘆。