晾曬蒲公英：蒲公英洗凈後，瀝幹水分，放入竹蓋簾上放在通風處即可，中間要翻幾次，目的是全部幹透。保存蒲公英：晾好的幹蒲公英，放到紙袋或玻璃瓶內，就可以隨時使用了。
1、挑選新鮮、長勢比較好的蒲公英。
2、去除蒲公英根上的土塊，清洗幹凈，瀝幹水分。
3、將蒲公英全部攤開放在通風處，逐漸陰幹。
4、將蒲公英曬幹後裝進塑料袋，紮緊袋口，做好防潮工作，以備後續使用。
註意：在晾曬的過程中，需要註意勤翻曬透，以免導致蒲公英黴爛。
擴展資料
蒲公英渾身是寶。蒲公英中維生素C的含量最高，其次是維生素B2，維生素B1最低。其中，葉子中維生素C含量最高，每百克含59.2毫克；花蕾中維生素B2最高，每百克含1.8毫克。蒲公英含17種氨基酸，且必需氨基酸含量豐富。
在各種氨基酸中，最值得稱道的為γ氨基丁酸，它在人腦能量代謝中發揮著重要作用，還可促進乙酰膽堿合成、降血壓等。此外，蒲公英中還含有鉀、鈣、鐵、鋅、錳等多種礦物元素。值得註意的是，除了根部外，其他部分所含的“鉀/鈉”比例高達10以上，有助於維持機體的酸堿平衡。
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