當前位置:吉日网官网 - 錢幣收藏 - 無基礎學習的最佳古典舞

無基礎學習的最佳古典舞

玄寂安久的《禮儀之邦》,中戲的《盛世》選自《我行我素》,中戲的《采薇》選自《孔子》。這些舞蹈非常適合零基礎學習。可以在網上找教學視頻學習。

古典舞是壹種特別優雅溫柔的舞蹈,給人壹種相對平靜的感覺。壹般學古典舞的人都有壹種獨特的氣質,既優雅又有魅力。很多古典舞都是根據古詩改編的,讓古典舞特別生動,感覺這種舞蹈特別有生命力。不同的古典舞表達了不同的情緒和意境,特別感人。

中國古典舞的七個基本動作如下:

1,蘭花掌

動作:拇指微貼中指指節,使虎口與手掌自然合攏,形成以中指為主要發力點的形狀,帶動其他三指指尖向上傾斜。

2、虎口掌

動作:虎口張開,四指自然而松弛地並攏,發力感集中在指尖,形成指尖微上翹,掌心呈漩渦狀的形狀。

3.蘭花手指

動作:拇指和中指松散連接,形成O型。同時食指伸出並向上翹起,另外兩根手指與中指松散地並攏在壹起,形成優美的手指形狀,這就是蘭花指。

4.劍指

動作:食指和中指並攏伸直,力穿透手指根部和指尖,手指靠折疊手腕的力量向上翹起。其他三個手指的形狀像拇指和無名指,也就是劍指。

5.拍拍手

女蘭掌和男虎口掌的形狀,手臂放在胸腹部之間,形成圓弧,手肘下沈,就是壓掌。

6.握住妳的手掌

男女各持虎口掌、蘭花掌形狀的手臂,呈圓弧形放在額頭前上方,供手掌支撐。防止動作形成時手腕斷裂。

7.掀起翻領

男女都是把自己的拳頭和手臂放在身體前面,呈弧形,位置大致等於身體的胯部,這樣就把前面擡起來了。

  • 上一篇:1962 1分紙幣和1962 2分1972 50分全新現在的價格是多少?
  • 下一篇:如何給舊郵票消毒
  • copyright 2024吉日网官网