坐月子期間可以吃脆柿子嗎？

1坐月子能吃脆柿子嗎？坐月子可以吃脆柿子。脆皮柿子富含蛋白質、糖、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素，以及多種維生素，具有止血、咳血的作用。不過柿子味甘性寒，建議少吃，壹天最多壹個。2坐月子能吃脆皮柿子嗎？應該剝脆皮柿子嗎？妳需要剝香脆的柿子。吃脆柿子時，壹定要削皮。有人認為吃柿子時，嚼柿子皮比吃柿子果肉好吃，但其實這種吃法是不科學的，因為柿子皮中的鞣酸比柿子肉中的鞣酸高。如果壹起吃，更容易形成胃柿石。3坐月子能吃脆柿子嗎？吃柿子的好處柿子富含纖維素、鈣、維生素C、胡蘿蔔素、糖、蛋白質、鐵、碘等微量元素。具有清熱潤腸、止血降壓的作用，對高血壓、便秘、痔瘡等疾病有很好的療效。生柿子有潤肺化痰、健脾止咳、止血解毒的作用。如果發現高血壓患者有中風的跡象，用鮮柿子榨汁，每天半杯，混米湯喝，會有急救的效果。柿子還有美容減肥的特殊功效。經常吃新鮮柿子可以滋養皮膚，治療黃褐斑。將壹個青柿子與30克桑枝壹起用水煎服，每天喝1-2次，會有減肥的效果。將新鮮柿子加工成柿餅後，每天吃3-5個柿子，會有美容祛斑的奇效。