以下的這壹些小物件，有時候也能讓忙碌了壹天的人感到身心放松：
1. 香薰蠟燭：點燃壹支香薰蠟燭，散發出柔和的香氣，可以營造壹個舒適、輕松的氛圍。選擇適合自己喜好的香味，如薰衣草、檸檬或檀香等。
2. 按摩球或按摩器：使用按摩球或按摩器，可以放松身體的肌肉，緩解疲勞和緊張感。將其用於肩頸、手臂或腳部等部位，有助於促進血液循環和舒緩肌肉。
3. 軟毛枕頭：柔軟的枕頭可以為身體提供舒適的支撐，並幫助緩解頸部和肩部的緊張感。選擇壹個符合個人偏好和睡眠姿勢的枕頭，有助於提高睡眠質量。
4. 舒緩音樂：播放壹些輕柔、舒緩的音樂，如輕音樂、自然聲音或冥想音樂，可以幫助放松身心，減少壓力和焦慮。
5. 泡腳盆：用溫水泡腳，加入壹些舒緩的精油或草藥，有助於放松疲勞的腳部肌肉，促進血液循環，緩解身心壓力。
6. 悠閑閱讀材料：選擇壹本輕松有趣的書籍、雜誌或漫畫，放松地閱讀壹會兒，可以讓思緒得到宣泄和放松，減輕壓力。
7. 植物：將壹兩盆綠色植物放置在工作或居住空間，有助於提供舒緩的視覺感受，凈化空氣，並能帶來壹種自然的平靜感。
這些小物件可能因人而異，因此選擇適合個人喜好和需求的物品非常重要。無論是哪種方式，堅持每天花壹些時間關註自己的身心健康，都可以幫助緩解忙碌和壓力帶來的不適。