1)魚膠骨頭湯
滋補能力，補血，緩解體質虛弱
材料:壹品魚膠/豬骨300克/大棗/生姜
壹、花膠提前6小時浸泡，切塊，其余食材洗凈；
然後將排骨放入水中焯水去紅去沫，除枸杞外的所有食材燉1小時。最後加入枸杞再燉半小時，加入適量鹽調味。
2)魚膠枸杞燉雞湯
滋補氣血，養顏美容
材料:魚膠枸杞湯/雞肉300克。
先將阿膠提前浸泡6小時，切塊，其余食材洗凈。然後，將雞放入冷水中煮熟，撈出瀝幹的水備用。將除枸杞外的所有食材燉1小時；最後加入枸杞燉半小時，加適量鹽調味。
3)人參桂圓湯瘦肉湯
滋補氣血，益心脾，提高免疫力
材料:人參桂圓湯/瘦肉200克。
首先，所有食材洗凈備用，瘦肉切塊；
然後瘦肉煮去紅色，所有食材放入鍋中。大火燒開後，轉小火燜1小時；
最後加入適當的調料。
4)姬松茸蘑菇排骨湯
富含維生素，適合體質虛弱者。
材料:姬松茸蘑菇湯/排骨300克。
首先，所有食材洗凈待用；然後排骨煮去紅色，姬松茸用溫水浸泡10分鐘。將所有食材放入鍋中，大火燒開後，改為小火慢燉1小時。最後加入適當的調味料。
5)北冬蟲夏草蝸牛片鴿湯
補肺腎，健脾安神
配料:蛹蟲草蝸牛湯/鴿子1。
先將食材洗凈備用，將蛹蟲草浸泡65，438+00分鐘，然後將鴿子煮至去紅去沫，取出所有食材，最後大火燒開後文火65，438+0小時；
4.加入適當的調料。
6)霸王花螺旋豬骨湯
潤肺調痰火
材料:霸王花螺螄湯/排骨300克。
先將所有食材洗凈備用，放入霸王花中浸泡30分鐘，然後將排骨煮熟去紅去沫，取出，將所有食材放入鍋中，最後煮開後小火煨65，438+0小時，加入適量調味料。