枸杞浸在水裏，會沒有營養的，其實拿枸杞來泡水不壹定會發揮出枸杞的營養價值。枸杞的作用有很多，比如滋補肝腎，保護眼睛，還可以補充體能。
枸杞泡在水裏面會沒有營養嗎？為什麽？
其實用枸杞來泡水不壹定會發揮出枸杞的營養價值，因為枸杞在水中會受到容器溫度時間等多種因素的影響，最終導致很多元素流出，使營養成分缺失。 有人專門研究了壹下，將狗水浸泡在熱水中之後，枸杞中的各種營養含量以及抗氧化能力會逐漸消失，所以大家在平時生活中沒有必要經常喝枸杞水。
枸杞的作用是什麽？壹起了解下
枸杞具有滋補肝腎，保護眼睛等功效。它可以幫助我們補充體能，也可以促進視力的恢復。這是壹類不可多得的營養物質，在日常生活中大家可以買來食用壹下，相信會對妳的身體起到健康的導向。
經常喝枸杞水對身體好嗎？妳的看法是什麽？
有很多人認為經常喝枸杞水有助於增加免疫力，延緩衰老，還具有降血脂，降血糖等多種功效。其實這類補品真的沒有這麽多的功效，雖然枸杞中含有枸杞多糖，甜菜堿等有效成分，但如果每天只是扔幾顆枸杞泡水，而且只喝水不吃枸杞，那麽身體所涉及到的有效成分並不是特別多。
所以大家就不要再期望喝點枸杞水，能夠有什麽神奇的功效，能夠對身體起到什麽有效的影響了。當然也不能說喝枸杞水沒有壹點好處，畢竟枸杞水中沒有額外添加的糖或者是鹽，這也算是壹種健康的飲品。若是因為喝這類飲品，能夠讓妳增加喝水的量，那也是壹件好事。我們可以把枸杞直接當成零食吃，這樣所攝取的營養會更多。