柔道是壹項競技運動，兩個人徒手比賽。是壹種可以最有效的利用體力和腦力來獲得最大效果的日本武術。柔道攻防二重奏及剛柔相濟的技術特征。它可以鍛煉和發展身體的敏捷性、靈活性、力量和精神品質。
明治10年，嘉娜·治五郎吸取了許多柔術流派的長處，創立了柔道。
1895年，日本成立了“大日本武術協會”，制定了柔道比賽的統壹規則。1948年，日本成功舉辦日本柔道錦標賽。1949年，全日本柔道聯合會成立。柔道在1964年成為奧運會項目。
柔道的最高組織是國際柔道聯合會，它於7月成立，總部設在日本。中國柔道最高組織是中國柔道協會，成立於2月27日，1979。
發展歷史
柔道的前身是柔術，脫胎於中國武術。明治維新之前，日本幾乎壹切(包括政治、軍事、經濟、文化等。)是從中國學來的。
明治維新時期，柔術作為壹種阻礙潮流的古老武術被禁止，於是柔術衰落了。明治15年(公元1882年)，嘉娜·治五郎綜合了各流派武術的精華，將柔術改良為壹種新的運動“柔道”。
柔道創立之初，嘉娜·治五郎先後創辦了《石國》、《體育世界》、《柔道》等刊物，講解柔道技術，宣傳柔道目標。他對神、真、陽等學派進行了深入研究，不顧門戶之見，博采眾家之長，並經過整理改革。
柔術的理論和技術趨於完善，制定了壹套系統的訓練方法，取消了危險動作，建立了新的柔術體系，主要由投擲技術、固定技術和打法技術組成，使傳統柔術有了新的面貌，被改革和創造成為現代柔道運動。
簡介
柔道的攻防技術分為立姿/立摔/立姿技術。
睡覺技巧(newaza/groundworks/mat技術/ground技術)，還有防身自衛打對方。在當代柔道比賽中不再允許使用個人技巧。