主要記錄了“齋戒”的命名過程和“能官則戒，能戒則久，能戒則速”的齋戒方式。
趙孟頫生平事跡
1，趙孟頫(1254，65438+10月20日-65438+7月30日0322)，生於古爾波水晶宮道人宋雪路，中年孟頫，漢族，湖州(今浙江吳興)人。南宋末年，年僅十三歲的他很快顯露出自己的才華和聰明才智，受到當地百姓的稱贊。
2.趙孟頫有王羲之之譽。趙孟頫從三十四歲開始才剛剛踏上仕途，也就是以以太學生的資格進京當薊縣翰林。他從事的是真、行、草、隸書、篆書，尤其是小楷，在當時是絕無僅有的。
3.阿明詩人魯世勇在《詩鏡通論》中說:“趙士程繼李斯、鐘繇之後，先軟壹點，開明壹點。”趙孟頫的詞與唐代、的詞相比較:“圓潤飄逸，少有歐陸的棱角”，他說:“蓋歐陸的書緊貼臉，而趙的書在唐代充滿美而不羞澀。”在李和歐的家族之外，他是獨壹無二的。
4.趙孟頫不僅是書法家，還是畫家、鑒定家、收藏家。他的書法創作取各家之長，獨辟蹊徑。他特別強調在“近代”的基礎上學習古代書畫作品，所謂“古意源於高深學問”。
5.其書法的主要特點是繼承金人遺風，又有自己的新意。他主張“復古於時代”，反對脫離古人的風格。不僅他的古文字符合標準，連草書也懷了金人。比如他的《千字文》和《學習的壹個解決方案》都像兩個國王。他的小楷書更接近鐘繇的《薦季直表》，清麗從容，有“古意”。
6.趙孟頫在書法上的藝術成就，不僅在於他博采眾長，更在於他開拓創新的勇氣和力挽狂瀾的魄力。他對新法的理解、掌握和創造是建立在繼承的基礎上的。趙孟頫受到當時人們的廣泛歡迎和高度贊揚。