少量飲用白酒可以促進新陳代謝，白酒中含有較多的高熱量的酒精，所以飲用白酒可以促進人體的血液循環，在壹定程度上刺激我們全身的皮膚，促進人體的新陳代謝。永遠不要喝太多。
白酒的功效和作用；
酒的健身作用有其醫學基礎。從壹些史書上可以知道，酒壹出現就被用於醫學，成為中醫的重要組成部分。
著名醫學家李時珍特別重視黃酒、老酒、白酒的療效。在醫療實踐中，他根據多年積累的豐富經驗，詳細區分了酒治療各種疾病的功效。
酒的健身功能在日常生活中也為人們所熟知。因為酒已經成為人們生活中必不可少的飲品，自然也積累了很多健身經驗。
酒主要由糧食和水果制成，因此含有人體所需的多種營養物質。例如，啤酒含有壹定量的碳水化合物、蛋白質、無機鹽和多種維生素。
這些營養物質可以刺激人的胃。適量飲用10%乙醇的低度葡萄酒，可增加胃液成分，刺激人的食欲。
少量白酒可以放松肌肉，促進血液循環。白酒有活血化瘀、舒筋通絡的功效，還能祛寒。白葡萄酒含有大量卡路裏。我們喝了白酒後，這些熱量會很快被我們的身體吸收，短時間內會讓我們感到溫暖。