《吉尼斯世界紀錄大全2022》裏面收錄了數千項新紀錄，***分為11章內容，包括這些方面。(1)環境方面，吉尼斯世界紀錄收錄了壹些關於地球環境方面破紀錄的新數據，有利於我們更清晰的了解我們所處的地球。
(2)自然世界方面，也就是關於動植物的世界之最，比如最大的動物，最高的植物，加拿大的壹只貓和壹只狗創造了***同使用滑板車行進5米用時最短的世界紀錄。(3)人類方面，最高的人、最矮的人、在某些方面最厲害的人，應有盡有。比如英國28歲的體操運動員貝瑟妮·洛奇打破了2項世界紀錄前滾翻100米用時最短，和女性30秒內完成最多的後空翻波比跳。
還有25歲的萊蒂西亞創造了30秒內用自己的頭發跳繩次數最多的紀錄。錫安·克拉克創造了用手行走20米用時最短的紀錄。除此之外，還有科學技術、流行文化以及中國篇章，比如張家界茅巖河景區的1018盞馬燈創造了“世界最大規模馬燈展示”的新紀錄。這些世界紀錄看起來都很厲害，那有沒有我們普通人也能輕易打破的紀錄呢？
首先就是“最多人同時系鞋帶”的紀錄，目前的紀錄是467人。想想看，我們小學、中學幾百上千人壹起做操，或是大學幾千人壹起軍訓的時候，讓他們同時系鞋帶，是不是很容易就能打破這個紀錄。還有壹分鐘內在身上貼最多的便利貼，目前的紀錄是62張，似乎很容易打破。還有頭上頂鞋堅持最長時間，這個只要耐心好，有時間，難度並不大，想想我們軍訓的時候，有時要站軍姿幾個小時。還有壹分鐘內吃下最多的蘇打餅幹、壹分鐘內用筷子吃掉最多的果醬，難度也不是很大。