烤煙因其品質優良，被譽為“雲煙之鄉”。冬季和早餐蔬菜，如大蒜、洋蔥、花椰菜和西紅柿，銷往全國各地。出產抗浪魚、鱅魚、金線魚、荷蘭鯉魚等珍稀魚種。土特產有油鹵腐、蜜瓜、芝麻片。
玉溪水晶冬瓜蜜餞:是壹種帶汁蜜餞，外觀晶瑩剔透，故名。若棄去糖液，將白糖包幹，則稱冬瓜脯。成品色澤潔白晶瑩，光亮透亮，入口脆嫩，咀嚼無渣，蜜汁飽滿，清涼香甜。若用紅糖制成，顏色呈琥珀色，紅潤透明。它已有200年的生產歷史。
玉溪酒是鹵腐:成品鮮紅油潤，內有杏黃色，入口細膩綿軟，鹹中帶辣，油味清香。早在明清時期，玉溪、通海的居民就擅長鹵腐，但都是用酒腌制；30年代用油代替酒，吃後有蛋黃的美味回味。
城鎮:油鹵腐，瓜蜜餞。
北城鎮大營村:牛角刀。
北城鎮梅園村:八角。
何春鎮水槽村:竹木器皿。
大營街鎮:松木、烤鴨、芝麻片。
小石橋彜族鄉:湟裏。
華寧縣盛產寧州陶器、攀西紅糖和五彩釉陶工藝品，久負盛名。
泮溪鎮:紅糖。
青龍鎮鏡村:抗浪魚。
花溪彜族鄉:竹帽。
澄江縣特產抗浪魚和蓮藕。
龍街鎮:防浪魚和藕粉。
右所鄉:藕粉，防浪魚。
海口鄉:抗浪魚和鯡魚。
易門縣特產易門青豆豉、大龍口高粱酒、龍泉面。
通海縣的民族銀飾在省內外都很有名氣。特產豆腐腦糖，鹹菜，蒜苔，大蒜。
通海豆粉糖:又名豆粉糖。因其由大豆粉(面條)制成而得名。該產品外觀鮮明，口感酥脆，味道香甜，無殘渣，無腥味，植物蛋白含量高，營養豐富。
江川縣星雲湖特產鱅魚，撫仙湖特產抗浪魚。
元江哈尼族彜族傣族自治縣
特產冬番茄，檳榔，酸牛角，豬街茶，荷蘭鯉魚。
新平彜族傣族自治縣
特產竹筍、香菇、木耳、珍珠椒、高粱糖蜜、納西藕粉。
峨山傣族自治縣
特產玉林春酒、佛手、滇中花椒。
金平鄉玉林村:特產玉林春酒。