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奶在腎下還是奶回?

壹般情況下,產後女性會有壹些體虛,適當吃壹些豬腎湯往往會有助於乳汁的作用。

但必須註意的是,產後不能偏食任何壹種食物,包括豬腰湯或豬蹄湯。正常情況下,需要適量飲用。註意多吃湯類食物,但也要保持多樣化。比如也可以吃壹些餛飩或者各種豆粥,各種米粥或者面湯,海帶湯等等。

此外,還需要加強對乳房的刺激,增加母乳餵養嬰兒的次數,從而更明顯地增加母乳量。

妳好,豬腰肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵等多種維生素。具有補腎腰、利尿、補虛強身的作用。孕婦和哺乳期可以吃,但是妳不能經常吃,也不能天天吃。再好也要適量補充。如果做過頭了,就不好了。豬腰可以壹周吃壹次,吃多了吸收不了,所以建議壹個月吃四次。

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