但必須註意的是，產後不能偏食任何壹種食物，包括豬腰湯或豬蹄湯。正常情況下，需要適量飲用。註意多吃湯類食物，但也要保持多樣化。比如也可以吃壹些餛飩或者各種豆粥，各種米粥或者面湯，海帶湯等等。
此外，還需要加強對乳房的刺激，增加母乳餵養嬰兒的次數，從而更明顯地增加母乳量。
妳好，豬腰肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵等多種維生素。具有補腎腰、利尿、補虛強身的作用。孕婦和哺乳期可以吃，但是妳不能經常吃，也不能天天吃。再好也要適量補充。如果做過頭了，就不好了。豬腰可以壹周吃壹次，吃多了吸收不了，所以建議壹個月吃四次。