只要吃健康動物的睪丸就沒有問題。
動物睪丸雖然富含蛋白質，但脂肪相對較低。但攝入大量動物蛋白會將蛋白質分解成氨基酸。這種氨基酸在肝臟中會變成尿素，通過腎臟隨尿液排出體外。但是，氨基酸越多，肝腎功能紊亂。所以，雖然經常吃動物睪丸會對身體有益，但增加雄激素並沒有科學依據，即經常吃動物睪丸不會引起雄激素分泌過多。
肝臟不好或腎虛的人，千萬不要多吃動物睪丸，以便攝入大量的動物蛋白。即使是健康人也不必攝入過多的動物蛋白，但豆類完全可以滿足體內所需的蛋白質量。