有人認為可以在玉石床墊上鋪薄床墊，也可以直接睡在玉石床墊上。
有些人認為床墊上沒必要再鋪壹層床墊，只需要在床墊上鋪上床單，定期清洗即可。
有人覺得可以鋪壹點輕薄的床單和被褥，不喜歡也可以不做。
玉石床墊的主要作用是提供壹個舒適的睡眠環境。玉石接觸人體後，以水波紋形式輻射的大量遠紅外線光波可深入人體3厘米，加速血管擴張，提高血液流速。
能有效改善人體微循環，清除體內垃圾，降血壓、降血脂，達到消炎、消腫、止痛、祛病、養心益肺、寧心安神的功效。