1.清熱解毒：金銀花和甘草都具有清熱解毒的功效，可以幫助體內毒素的排出，預防感冒、咽喉炎、口腔潰瘍等病癥。
2.潤喉止咳：金銀花和甘草含有豐富的黏液質和多糖類物質，能夠保護喉嚨和口腔黏膜，緩解咽喉幹燥和疼痛，止咳化痰。
3.抗炎抗菌：金銀花和甘草中的多種營養成分具有抗炎抗菌作用，可以幫助抑制細菌和病毒的生長，增強免疫力，預防感染。
4.調節情緒：甘草中的甘草酸可以作為神經遞質，對神經系統和心理健康具有調節作用，有助於緩解緊張情緒和壓力。
5.消腫止痛：甘草中的甘草酸還具有消腫止痛的作用，可以幫助緩解關節疼痛和運動損傷等問題。
需要註意的是，甘草中含有甘草酸等成分，在高血壓、低血鉀、心臟疾病等人群中應慎用，建議在醫生的指導下飲用。