1，容易導致肥胖:可樂中的糖分比較高。可樂喝多了，多余的熱量就會轉化為脂肪，造成脂肪堆積，導致肥胖。
2、影響睡眠:可樂中還含有咖啡因，咖啡因有興奮作用，所以如果可樂喝多了，有時會影響睡眠。
3、影響血糖:偶爾喝可樂壹般不會對身體造成太大傷害，但如果長期喝可樂，糖分攝入過高，有時會影響血糖，造成高血糖或糖尿病本身。會加重糖尿病的癥狀。
建議平時多喝開水，盡量不喝壹些飲料。碳酸飲料喝多了，容易引起腹脹。